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ISBN/EAN: 978-3-8338-4055-5

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2014

Erschienen am:
06.02.2014

Sprache:
Deutsch

Umfang:
128 S., 12.38 MB

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Sabine Wacker

Basenfasten

Name: Basenfasten von Sabine Wacker (E-Book, EPUB)
Brand: GRÄFE UND UNZER
SKU: 9783833840555
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock

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GRÄFE UND UNZER

11,99 €

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Beschreibung

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf basenreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse erhöht sich der Anteil an gesundheitspositiven Stoffen in der Nahrung. Das Fasten mit saisonalen Produkten erleichtert den Einstieg in die Ernährungsumstellung und entlastet sanft, ohne zu hungern. Der Ratgeber vermittelt Basiskenntnisse zum Säure-Basen-Gleichgewicht, gibt praktische Küchenhilfen und zeigt, wie das Basenfasten im Alltag funktioniert. Die ein- bis zweiwöchige Kur entlastet mit fantasievollen, leckeren Rezepten, einfachen Bewegungsprogrammen und Tipps zur Entschleunigung, vitalisiert und bringt Körper und Seele wieder ins Lot.

Über Sabine Wacker

Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und hat im Jahr 1997 »basenfasten ¿ die wacker-methode®« entwickelt. Sie hat über 25 Bücher veröffentlicht und Basenfasten zu einer beliebtesten Fastenarten im deutschsprachigen Raum gemacht. Neben ihrer Praxistätigkeit in Mannheim veranstaltet sie Weiterbildungen zum Thema Schüßler-Salze und bildet Basenfasten-Berater aus.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungEin Wort zuvorGesund abnehmen mit GenussBasenfasten mit KöpfchenBasenfasten für jede JahreszeitIm Säure-Basengleichgewicht LebenServiceBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDie Top Ten der basischen LebensmittelSaisonaler EinkaufsguideDie AutorinWichtiger HinweisImpressum

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