Selbstsabotage adieu!

Der Begriff Seelen-Fitness bezeichnet eine auf allen drei Ebenen Deiner Persönlichkeit (physisch, psychisch und mental) angemessene Funktionsfähigkeit, in der Du fähig bist, Deine aktuelle Lebensaufgabe bestmöglich zu erfüllen und das Potenzial, das jetzt nach Verwirklichung drängt, zu entfalten. Dieses Wort ist in zwei Richtungen zu lesen: es meint Fitness dank der Seele, der ich mich im ersten Buch dieser Reihe widme; und Fitness für die Seele, die ich in den drei weiteren Büchern dieser Reihe behandle. In diesem zweiten Buch zeige ich Dir, wie Du Deine Seele fit denkst. Wir sehen uns gemeinsam an, was Du im Sinne Deiner Seele alles auf mentaler Ebene tun und lassen sollst; was sie sich auf Hirnebene alles von Dir und für Dich wünscht. Welche Deiner Gedanken sind seelen-resonant - und welche nicht? Welche Denkmuster sind konstruktiv und fördern Dich in der Entfaltung Deines Potenzials - und welche sind überholt und dürfen gehen? Welche Einstellung zu Dir selbst, zu anderen und zu Deinem Leben ist im Sinne Deiner Seele - und welche nicht? Wie wünscht sich Deine Seele, dass Du mit Dir selbst umgehst - und welche inneren Dialoge möchte sie Dir ersparen? Mit welcher Gedankennahrung sollst Du Deinen Geist füttern - und mit welcher nicht? Wie kannst Du bewusste Gedankenkontrolle pflegen - um Dich aus der Kontrolle Deines Höhlenmenschen-Gehirns zu befreien? Wie kannst Du Deine Aufmerksamkeit gezielt einsetzen, um mit Deiner Gedankenenergie das zu stärken, was Du Dir wünscht - und nicht das, was Du nicht mehr möchtest? Wie erreichst Du also auf mentaler Ebene Seelen-Resonanz? Und weil vermutlich auch Du eher dann motiviert bist, neues Wissen umzusetzen, wenn Du die Hintergründe verstanden hast, erkläre ich Dir auch die hirnphysiologischen Mechanismen und gebe Dir jeweils überzeugende Beispiele zu meinen Empfehlungen. Dieses Buch wird Dein Leben verändern - zum Positiven!

Autorin: Dr. Michelle HAINTZ Als ursprünglich ausgebildete Ärztin ist die Autorin heute vorwiegend als Schriftstellerin und bildende Künstlerin tätig: sie schreibt Romane, Sachbücher und Gedichte. Darüber hinaus kreiert sie Reliefbilder und Wandobjekte in der neu von ihr entwickelten Laminage-Technik. In ihrer Tätigkeit als Persönlichkeits-Trainerin (in Seminaren und in der Einzelberatung) liegt ihr Schwerpunkt in der freudigen und lustvollen Entfaltung des in uns allen angelegten menschlichen Potenzials auf allen Ebenen unseres Seins! Wichtigstes Credo ist ihr: "Wir brauchen nicht über uns selbst hinaus zu wachsen, wir sind groß genug, wenn wir damit aufhören, uns selbst kleiner zu machen, als wir sind; aber auch Anderen nicht mehr erlauben, uns klein zu machen! Es gilt also letztlich, in uns selbst hinein zu wachsen und unsere wahre Größe einzunehmen!" Schwerpunktthema ist die Begleitung alleingeborener Zwillinge (und Drillinge) sowie Hochsensibler und Hochsensitiver auf ihrem Weg in die Bewusstwerdung und Heilung ihres Verlust-Traumas. www.michellehaintz.at www.alleingeborener-zwilling.com www.hsptest.info www.seelenfitness.info